Hola a todo el mundo!!!
Este 2013 y que mejor manera de despedirlo que contándolos
como a sido, mejor dicho haciendo un resumen.
Empecé con una nueva “técnica” de carrera, el denominado
minimalismo (en una entrada posterior os comentare mis inicios y como fue y
esta siendo mi transición), debido a las numerosas lesiones que arrastraba me pareció
una buena manera de empezar a entrenar y aparte tener mas contacto con el
suelo, así que a principio de año empecé con la transición, con el objetivo de
correr la Media Marathon de Córdoba con zapatillas minimalistas (Cumplido jeje).
En febrero se celebro en Montilla un encuentro nacional de
minimalismo y barefoot, así que allí fui para ver que se contaba la gente de
este tema, y entre en contacto con un estilo de vida el “Paleo” que se trata de
comer como nuestros antepasados (no como nuestros abuelos, también os hablaré en
otra entrada de este estilo de vida).
Como estaba con la transición decidí no correr en competición
así que gran parte del año consistió en adaptar mi musculatura, articulaciones,
el cuerpo en general a la nueva biomecánica para correr.
En verano junto con mi hermana decidimos empezar nuestra
andadura en blog y ya conocéis nuestra historia un poco.
Lo mejor bajar en 15 minutos la marca de la Media Maratón de
Córdoba y los viajes junto a mi hermana.
Macarena empezó
el 2013 proclamándose campeona de Andalucía de 10km marcha en categoría
promesa, y acabando los 20 km
marcha en el campeonato de España que se celebro en Murcia.
Después de
estos campeonatos, decidió ponerse este año a tope con loa entrenamientos y
competir junto a Rafa en la media maratón entre otras competiciones
previstas.
Gran competición
la que realizamos el pasado noviembre, grandes viajes los que nos pegamos
juntos y entradas interesantes las que publicamos, este deporte es nuestra
vida.
Aunque las
lesiones y enfermedades todavía hacechan, y hacen que aflojemos lo mejor es no
desistir.
Gracias por
acompañarnos en este viaje en el que nos hemos adentrado, espero que os familiaricéis
con nosotros y que os guste lo que leéis.
Para 2014
tenemos planeados algunos campeonatos que iremos comentando.
Espero que este 2014 sea mucho mejor que el año que se acaba
Y en 2014 volvemos a contaro muchas mas cosas
FELIZ AÑO A TODOS
Corre cuando puedas, anda si tienes que hacerlo, arrástrate si tienes que hacerlo, simplemente nunca te rindas. DEAN KARNAZES
0 comentarios:
Publicar un comentario