jueves, 19 de diciembre de 2013

Entrenamientos pre-navidad


Buenas noches, hoy voy a comentaros que tal se ha dado la última semana de universidad, la semana de entrenamiento antes de la fiesta, y el último examen del año 2013, que será el miércoles.

Para empezar, esta semana es semana de cenas de despedida, en el piso, en la clase... y hay que compaginarlo con los entrenamientos, el último examen práctico y las últimas clases, y como no... La academia.

Ayer hice un entrenamiento técnico, ahora estamos centrándonos en la frecuencia de mis zancadas a la hora de marchar, esperemos ver resultados.
Hoy el entrenamiento a sido de 10km, entrenamiento a buen ritmo, rozando en algunos kilómetros tiempos de 5'-5':10''.

Mañana tengo un día duro, con el primer test de la temporada y con el último examen del año, la noche con la cena de despedida de fisios, recompensara el día de estudio...

Seguiré comentando los entrenamientos esta navidad. Gracias por leernos :)

Rafael y Macarena

Author & Editor

Corre cuando puedas, anda si tienes que hacerlo, arrástrate si tienes que hacerlo, simplemente nunca te rindas. DEAN KARNAZES

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