Hola !!
Hoy os vamos contar como nos ha ido la primera semana del reto que lanzó la revista Runners World para estas navidades.
¿En qué consiste el reto?
"Te proponemos correr, al menos, un kilómetro al día, todos los días, a partir de la festividad de la Inmaculada (lunes de 8 diciembre) y terminando el día de Reyes (martes 6 de enero). 30 días consecutivos poniéndote las zapatillas, pase lo que pase.
¡Únete a nosotros!, seremos los primeros en subir una foto a las redes y anima a tus amigos, compañeros y familiares a estar activos.
Comparte tu progreso y motiva a otros que estén participando en Facebook, Twitter e Instagram utilizando el hashtag #RWRunXmas. No dejes de visitarnos en la página de Facebook para ver lo que otros corredores están haciendo."
La semana para Macarena...
Ya llevamos una semana del reto y vamos a contar como ha transcurrido esta semana:
Semana dura no permitiéndome entrenar todo lo que me gustaría; eso sí, he podido hacer el kilómetro mínimo para el reto
Vamos sumando kilómetros, unos días se hacen mas pesados que otros, sobre todo los primeros ya que los días de trabajo fueron mas pesados.
Esta semana he tenido que combatir contra la lluvia, la fiebre y las 10 horas de trabajo... con todo eso me calzaba las zapatillas y a disfrutar de lo que mas me gusta.
Espero que nos sigáis y os unáis al reto!
En cuanto a Rafa...
Cuando vi el reto se lo planteé a Macarena, ya que me vendrá bien para preparar la próxima competición (el 22 de este mes lo anunciaré).
Y el lunes nos pusimos en marcha, correr por las calles céntricas de la ciudad en esta época hace mas fácil sumar kilómetros.
¿Qué es lo mejor para desestresarse después de una jornada de trabajo? Ir a casa corriendo y ya de paso sumar kilómetros para el reto, ¡TODO SUMA!.
Se presenta otra semana y ¡vamos a por ella!
Corre cuando puedas, anda si tienes que hacerlo, arrástrate si tienes que hacerlo, simplemente nunca te rindas. DEAN KARNAZES
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