domingo, 10 de enero de 2016

¡Vamos a por el nuevo año!

Comenzamos este 2016 con ganas de seguir escribiendo sobre nuestros retos deportivos.

Como propósito de este nuevo año vamos a intentar tener actualizado, el blog, seguiremos contando los entrenamientos y que objetivos nuevos nos estamos marcando, hablaremos del antes y después de las competiciones y actualizaremos algunas entradas técnicas ya publicadas para tenerlas al día.

En cuanto a las novedades abriremos una sección sobre minimalismo y barefoot, el por qué correr con estas zapatillas o descalzo, como empezar, que zapatillas usar, análisis de este tipo de zapatillas, marcas e intentaremos contestar a las dudas que os surjan.

Aprovechando a la fisioterapeuta tendremos una sección de lesiones que pueden sufrir los deportistas, con explicativos, como tratarla y lo más importante como prevenirlas.

Pero este año tenemos preparadas algunas sorpresas, que poco a poco iremos revelando.

Arrancamos en 3-2-1

Rafael y Macarena

Author & Editor

Corre cuando puedas, anda si tienes que hacerlo, arrástrate si tienes que hacerlo, simplemente nunca te rindas. DEAN KARNAZES

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