Comenzamos este 2016 con ganas de seguir
escribiendo sobre nuestros retos deportivos.
Como propósito de este nuevo año vamos a
intentar tener actualizado, el blog, seguiremos contando los entrenamientos y
que objetivos nuevos nos estamos marcando, hablaremos del antes y después de
las competiciones y actualizaremos algunas entradas técnicas ya publicadas para
tenerlas al día.
En cuanto a las novedades abriremos una sección
sobre minimalismo y barefoot, el por qué correr con estas zapatillas o descalzo,
como empezar, que zapatillas usar, análisis de este tipo de zapatillas, marcas
e intentaremos contestar a las dudas que os surjan.
Aprovechando a la fisioterapeuta tendremos
una sección de lesiones que pueden sufrir los deportistas, con explicativos,
como tratarla y lo más importante como prevenirlas.
Pero este año tenemos preparadas algunas
sorpresas, que poco a poco iremos revelando.
Arrancamos en 3-2-1
Corre cuando puedas, anda si tienes que hacerlo, arrástrate si tienes que hacerlo, simplemente nunca te rindas. DEAN KARNAZES
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